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首頁 - 健康講堂

老君爐藤黃健骨丸小科普：多走路、多喝水……你以為在養生，但醫生告訴你：其實在折壽！(一)	[ 2021/3/5 ]
嗨朋友們我是小君現在的生活條件越來越好大家也越來越注重健康、注重養生然而有些看似健康的生活方式其實對身體的危害卻是非常大的下面這些大家常做的事情你以為是在養生其實是在養病！ ...

[ 2021/3/3 ]

04拔火罐拔火罐是現在非常流行的一種養生保健方法,通過拔罐可以將體內的濕邪,濕毒等排出體外,從而在一定程度上促進身體健康。但要注意適當，因為拔火罐操作不當，容易對皮膚造成損傷。 05食療祛除體內的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米紅豆粥，將薏米和紅豆加水煮熟后...

[ 2021/3/3 ]

01多做運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，這些人常常會感到身體沉重、四肢無力而不愿意運動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣越多，所以適當的運動可以加速濕氣排出體外。 02清淡飲食腸胃系統關系到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚膩的食物不易消化，容...

老君爐藤黃健骨丸小科普：一個矛盾定律：美容院永遠都告訴你缺水，但按摩店一定會說你濕氣太重！（一）	[ 2021/3/3 ]
嗨朋友們我是小君小君是一個非常愛喝水的人每天都要喝夠八杯水但同時小君覺得自己的濕氣也很重！就像在日常生活中我們經常會碰到的一個非常矛盾的問題：美容院永遠都告訴你缺水但按摩店一定...

老君爐藤黃健骨丸小科普：給“口重”的人提個醒：你可能已經在「骨質疏松」的邊緣了(一)	[ 2021/3/1 ]
嗨朋友們我是小君有人說， “補鈣”是一生的必修課：生長發育時、懷孕生子時、上了年紀后…… 不同時間節點都少不了補鈣。但你有沒有想過，明明一直都注重補鈣，為什么還會缺鈣...

老君爐藤黃健骨丸小科普：這個病比癌癥可怕，有人花了好多冤枉錢！為了家人收藏好！(一)	[ 2021/2/26 ]
嗨朋友們我是小君最近小編又收到很多信息讀者想要看一些心腦血管預防常識為此小編早起晚睡廣查資料整理出這篇救命文這個吃錢又吞命的病就是——腦溢血！它是腦科疾病中致死率...

老君爐藤黃健骨丸小科普：入伏后，最兇險的40天來了，身體最怕6件事，千萬不要做！（三）	[ 2021/2/19 ]
三伏天4個必知事項 1、謹慎用空調我們在用空調的時候，室內外溫差一定要小于7℃，尤其是中老年人。因為忽冷忽熱的氣溫變化會使腦血管反復收縮舒張，嚴重時導致腦栓塞。 2、三伏天宜祛濕濕邪是三伏天最常見的致病因素之一。濕氣分為外濕和內濕，下面也將從這兩個方面...

老君爐藤黃健骨丸小科普：入伏后，最兇險的40天來了，身體最怕6件事，千萬不要做！（二）	[ 2021/2/19 ]
No.3 上身最怕露我們上半身分布有眾多的經脈，包括總督陰陽的督、任兩脈。如果胸背受涼，風寒邪氣容易侵入經絡，從而引起腸胃、呼吸道以及心血管系統的疾患。所以女性在穿衣方面，也要注意盡量不要穿露臍裝、低腰褲。 No.4 最怕出汗不換衣三伏天，大家出很多汗后...

老君爐藤黃健骨丸小科普：入伏后，最兇險的40天來了，身體最怕6件事，千萬不要做！（一）	[ 2021/2/19 ]
嗨朋友們我是小君轉眼馬上又進入三伏一年里最熱、最不舒服的伏天要來了更可怕的是今年三伏天又是40天！面臨這悶熱的三伏天都愁成苦瓜臉 2020年三伏天時間表 2020年初伏：7月16日-7月25...

[ 2020/12/24 ]

老君爐藤黃健骨丸：臭雞蛋味提示口腔疾病口臭其中最常見的原因就是口腔疾患，又稱之為口源性口臭，其主要與牙周和舌苔有關。一般說來，如果張嘴就是一股臭雞蛋味，多數是口腔疾病的征兆。當口腔中有齲齒、殘根、牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等疾病時，口腔容易滋生細菌而導致口臭。這種原因導致的口臭，最重要的...

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